个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
请问我晚上睡觉有时感觉胸闷发慌喘不过气来怎么回事
心理分析:心理分析:你好,可能是平时长期压力过大,或过于紧张导致的,需要及时调理一下心理状态,以免时间久了会导致躯体性的问题。心理指导:心理指导:建议平时可以多练习一些放松训练,像是呼吸放松疗法,想象放松疗法等,具体的步骤是可以自己查一下,能很好的放松身心,也很简便有效,祝健康。