七十岁老人长期失眠是什么原因？

七十岁老人长期失眠是什么原因，有什么好办法，不想靠药物维持睡眠。

十*** | 2015-12-28 01:16:11

全部答案（共2个回答）

长期失眠的原因会有多种，建议还是由医生进行诊症。如果不想靠药物维持睡眠，可以考虑试一试：Traditional Medicinals 有机安睡茶 100%有机，纯植提取，不含咖啡因，无副作用，无耐药性。而且温和清新，令人放松身心。只要每日午晚饮用2-3杯，其中1杯在睡前30分钟饮用效果更佳。融合多种植物的香味和辅助功效，适合经常或偶发性失眠、睡不安稳，多梦易醒的都市人群。

熊*** | 2015-12-28 14:18:04 59 12 评论

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睡前喝点红酒或牛奶可以有助睡眠。
希望对你有帮助。

一*** | 2015-12-28 01:16:29 26 18 评论

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