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请问减轻痛经的方法?
减轻痛经的方法最好是食疗,平时尽量不要吃辛辣刺激、冰凉食物的,可以先喝红糖水的,也可以使用痛经贴的,必要时到正规医院就诊的。
有痛经的情况下你你可以在月经将来的时候用艾叶和红糖熬水服用是可以治疗痛经的,建议你平常饮食清淡,忌辛辣食品。