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叶酸可以和钙片一起吃吗
可以一起服用的,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如,奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D 怀孕的时候,女性还需要再坚持补充叶酸3个月,这样才能保证准妈妈和胎儿对叶酸的需求。是可以一起吃的!
钙片能跟叶酸一起吃的,这个是不会反应的,不要担心,可以放心吃。