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为什么生完孩子变的这么?

为什么生完孩子变的这么胖

全部答案(共1个回答)

    2017-03-01 12:33:11
  • 你好,在生产过后长胖的原因有很多,比如营养过剩、产后肥胖症、缺少运动等。但是切不可因为身材而盲目减肥,因为在辛苦的生育过程后,身体是需要一个恢复期的。    建议可以调整饮食结构,在保证营养的前提下,多吃绿叶菜,适当增加一些小量运动。可以多参加些有氧器械操,养成良好的生活习惯,体重自然会有所回落。
    betty晓倩 | 2017-03-01 12:33:11 53 8 评论
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