如何有效消除小腿的肌肉呢?
如何有效消除小腿的肌肉呢?
但是,凡是运动的肌肉都比长期不使用的肌肉更加容易摄取养分,运动也能相对提高生长激素的水平,确切到每个人在运动时是否会使腿变粗,要看具体情况
答:手扶住一个物体,一条腿立直,另一条前后左右抬高做踢腿运动.看电视做上下蹲.坚持一个月,健康无幅作用,自然瘦下来.详情>>
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答:体育运动项目之一。是一种专门的 体育比赛运动,简称体操。分男子六项 和女子四项。男子六项为跳马、吊环、 单杠、双杠、鞍马、自由体操;女子四 项为跳马、高低杠、平...详情>>
答:不知道,顶起来详情>>