、工作学习任务繁重、经常熬夜精神压力大的人群， 2、经常痛经、脾气急躁、情绪悲观及更年期妇女； 3、节食减肥的人群； 4、胃肠功能紊乱的人群，经常患口腔溃疡的人群。 5、长期药物治疗，尤其是长期服用抗生素的人群； 6、因缺乏维生B导致的导致脚气病
我服用的是活特康新一代维生素B族片,说明写着的主要作用是： 1、作用于人体神经系统，促进身体产生能量； 2、能缓解抑制，焦虑，神经紧张； 3、活跃大脑机能，防治老年痴呆症； 4、预防皮肤粗糙，皮肤油腻，头发无光泽，保护皮肤粘膜； 5、含有丰富的纤维素，有助于肠胃蠕动。
答：维生素B大家族最经常的成员有B1、B2、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B11（叶酸）B12（钴胺素）。它们的作用分述如下。 1．是糖代谢过程中关键性的物...详情>>
