个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
怎么样预防抑郁症?合肥治抑郁症哪个医院最好
正确对待客观事物,解除思想顾虑,避免忧思郁虑.陪养、锻炼自己的思想情操,不要过于压抑自己的内心情感,经常与自己认为信得过的人谈谈心里话,发泄一下心中的"不平",甚至可以大哭一声,能发泄 出来要比闷在心中好受.培养自己的业余兴趣与爱好,积极参加社交活动和体育活动,使精神有所寄托.保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡.
你好,可能目前患有精神心里疾病,.建议你去医院看一下心理医生,积极进行心理疏导,多与人交流为好的多参加活动运动,可以中医治疗