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孕妇贫血吃啥食物好呢?什么食物对改善孕妇贫血效果比较明显的?
你好,孕妇贫血可以吃黑芝麻,鸡血,猪血,内脏,鸭血,黑枣,豆制品等食物哦!
贫血肯定是因为缺铁,平时可以多吃些动物的肝脏可以补铁,比如猪肝,鸡胗鸡心,熟肉店都有卖。
可以试一下,每天多吃些大枣,大枣补血效果特别明显的啦!!
你好,你可以多吃一些红枣,或者是动物肝脏,都可以的,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。