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建议到本地正规的医院检查治疗。 适当的体育锻炼能够使各体系的功用得到改进,增强机体的免疫功用。步行是最简略而安全的运动,当然有人挑选慢跑、打太极拳,有人挑选游泳、打球,可依据自个的喜好、喜好、年纪、体质以及场所、环境等实际情况来拟定运动计划、挑选适合自个的运动项目。运动没有好坏之分,仅仅方法的不一样。主张每周不少于3―4次运动,时刻逐步延长到20―30分钟/次。循序渐进,锲而不舍,加强监测,确保安...
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建议到本地正规的医院检查治疗。 适当的体育锻炼能够使各体系的功用得到改进,增强机体的免疫功用。步行是最简略而安全的运动,当然有人挑选慢跑、打太极拳,有人挑选游泳、打球,可依据自个的喜好、喜好、年纪、体质以及场所、环境等实际情况来拟定运动计划、挑选适合自个的运动项目。运动没有好坏之分,仅仅方法的不一样。主张每周不少于3―4次运动,时刻逐步延长到20―30分钟/次。循序渐进,锲而不舍,加强监测,确保安全。