怎么办从小就内向自卑？
从小就内向自卑，经常性的情绪低落，经常躲起来哭，脾气也越来越暴躁易怒，怎么办
你好，这位朋友，这种情况属于情绪问题的，一定要好好调节，保持心情愉快。建议你保持乐观的心态合理安排工作学习时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，避免劳累保持愉快的心情。
湖***
2017-11-16 16:06:43
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