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晚上多梦睡不好早晨起来头昏昏沉沉的有时候头特别痛,怎么回事?
问题分析:梦是潜意识的欲望,由于睡眠时检查作用松懈,趁机用伪装方式绕过抵抗,闯入意识而成梦。梦的内容不是被压抑与欲望的本来面目,必须加以分析或解释。释梦就是要找到梦的真正根源。在夜里做梦后白天就感到有气无力,意见建议:其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起,使思想负担加重,情绪受到压抑,从而出现种种不适现象。 建议放松心情,服用安神补脑液治疗。
经常做梦您要考虑是否您的睡眠质量不好,如果没有影响到您第二天的精神状态, 多梦对身体没有太大的影响,不必过分担心哦!平时睡前可以先清理脑袋想的东西,清静的睡眠比较好.