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一闭上眼睛就做梦是怎么回事啊,为啥怀孕后那么多恶梦做的啊?真是烦恼啊
这可能是因为精神压力太大,或者是精神太紧张,都会引起这种情况的,你应该在睡前喝一杯纯牛奶,这样都会有一定的改善。
怀孕以后的话,睡眠质量是会变差,加上平时一定会胡思乱想,所以就会做噩梦,平时的话,尽量的少想一些乱七八糟的事。