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例假不准排卵期怎么计算我的例假一直都不是太准,怎么算啊
你好,女性的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右。从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 你可以根据你的月经周期推算排卵期,也可以用排卵试纸检测明确排卵时间即可。