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听说吃水果要适量,不然容易得妊娠糖尿病。我现在才知道,之前爱吃水果,哈密瓜、甘蔗、苹果、橘子等吃了好多,近期几天几乎一天一个哈密瓜,今天上网查了下说水果含糖量很高,对胎儿不好,从明天开始节制饮食了,心都虚了!
我查的空腹血糖有些高,都不敢吃甜食了
难怪我最近一星期体重猛涨,看来有点超标了
现在水果糖份都高,确实要控制,我这个月水果吃多了,体重增长的也特别快。
我也听说了