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怎么调理?湿热体质?

湿热体质,但是冬天怕冷,特别晚上手脚冰凉,怎么调理?

全部答案(共10个回答)

    2013-08-09 18:00:26
  • 这种情况先要从祛湿开始,一手补肾阳,另一方面健脾胃,夏天可以试试参苓白术丸+桂附地黄丸的组合,仅供参考
    像布莱恩特一样 | 2013-08-09 18:00:26 738 455 评论
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  • 2013-08-09 13:37:55
  • 您好,首先,根据您描述的症状,湿热应该不是您的体质而是一种表象,体质应该是阳虚体质,在临床上很多这类患者。您可以通过针灸中药调理,效果都不错。
    何青峰医师 | 2013-08-09 13:37:55 737 455 评论
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  • 2013-08-09 11:56:55
  • 冬病夏治,过做把脉,打三伏灸。
    尤氏针灸尤医生 | 2013-08-09 11:56:55 722 458 评论
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  • 2013-08-09 08:41:12
  • 祛湿再调热,让湿热平衡,这样就好了,中药可以调理过来的,平时要注意营养均衡。有用。
    向往不往 | 2013-08-09 08:41:12 723 458 评论
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  • 2013-08-09 08:40:06
  • 注意保暖,生活环境干燥,尽量少吃寒凉食物,尽量不要接触寒凉的物体,配合适量运动
    和兴彩-肾病医生 | 2013-08-09 08:40:06 723 458 评论
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  • 2013-08-09 08:04:20
  • 平常已清谈为主,多吃黑色,绿色食物
    胡燮Darren | 2013-08-09 08:04:20 723 458 评论
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  • 2013-08-09 07:40:20
  • 吃药、中药
    易中健 | 2013-08-09 07:40:20 722 458 评论
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  • 2013-08-09 06:47:40
  • 健脾利湿。先以祛湿为主,后健脾为主,早期用些生薏米、茯苓、竹叶,后期用四君子汤加减
    游一 | 2013-08-09 06:47:40 723 458 评论
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  • 2013-08-09 04:34:55
  •   药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。 
    如果经常按摩以下4个穴位,往往能有较好地疗效。    1、揉搓涌泉穴:  
      涌泉穴位于脚心部,用手掌快速揉搓,直到有热感为佳,每天早晚揉搓涌泉穴100下,接着揉搓各脚趾100下。中医学认为,人体诸多经脉都汇集于足底,与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。
      尤其是刺激涌泉穴,有益于补肾...

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      药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。 
    如果经常按摩以下4个穴位,往往能有较好地疗效。    1、揉搓涌泉穴:  
      涌泉穴位于脚心部,用手掌快速揉搓,直到有热感为佳,每天早晚揉搓涌泉穴100下,接着揉搓各脚趾100下。中医学认为,人体诸多经脉都汇集于足底,与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。
      尤其是刺激涌泉穴,有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。   2、揉搓劳宫穴:     劳宫穴位于手心部。一手握拳,揉搓另一只手的手心部,直到感到手心微热,再换另一只手,交替进行。   3、按揉气冲穴:     气冲穴位于大腿根里侧,此穴下边有一根动脉。
      先按揉气冲穴,后按揉动脉,一松一按,交替进行,一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。4、按揉、拍打肾俞穴:     肾俞穴位于两边腰眼,轻轻用力,两边各拍打100余次。    另外,食疗对于改善阳气虚弱的状况也能起到一定作用。如常用的大枣红糖汤(大枣10个、生姜5片、红糖适量,每晚煎茶喝)对改善手脚冰凉的疗效颇佳。
      冬季手脚冰凉,还可适当吃些羊肉、狗肉等,暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒去湿,同时也要做好身体的保暖工作。
    邓煜暹 | 2013-08-09 04:34:55 752 452 评论
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  • 2013-08-09 04:20:51
  •  畏寒怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致,首先建议上医院进行全面检查排除器质性病变的可能
    另外要考虑肾阳虚、阳气不足,建议看中医辨证施治,肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
    往日肤浅只为欺骗_ | 2013-08-09 04:20:51 752 452 评论
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    追问: 但是湿热体质可以吃狗肉吗
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