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产后腰疼!! 月子里落下病根难以根治,要么就再做个月子治好啊,
我那时腰也疼,尤其是弯腰的时候和平躺的时候最疼. 就是喂奶和照顾宝宝累的,休息休息就好了!! 我是产假休完了,上班了.婆婆帮我照顾宝宝了! 我的腰慢慢就好了!可是现在婆婆腰开始疼了!
妈妈饮食要注意一点,因为怀孕的时候,妈妈通常很少做弯腰及站立时间长等动作,所以产后需要一段时间来调整,宝宝三个月了,我洗碗时站两三分钟腰已经酸痛得不行,不过后来每次洗过碗后自己按摩一下,一个月后就没事了.