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2017-01-13 19:48:38

• 健康指导：你好，这个情况一般和长期的精神压力过大，睡眠不足或者心情不愉快，内分泌失调等方面引起的，建议您调节自己良好的精神状态保证每日八小时的睡眠，避免熬夜和晚睡，，推荐食疗 薏米、海带各30克，鸡蛋3个，盐2克，味精、胡椒粉各1克，花生油25毫升。煲汤后服用可以有效的乌发

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  男***

  2017-01-13 19:48:38

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2017-01-13 19:48:38

• 健康指导：您好，您现在的年龄长白发属于早衰，建议及时辩证调节，额头是胃经的循行路线，和脾胃失调有一定关系，建议保持合理规律的饮食和作息，其次建议您用黑豆 黑芝麻 淮山药磨豆浆每天坚持饮用可以调节

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  回***

  2017-01-13 19:48:38

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