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什么方法可以促进钙吸收?

宝宝九个多月了,还未出牙,是否是缺钙引起的.如何促进钙和营养的吸收.

飞*** | 2005-11-08 20:51:50

好评回答

字*** |2005-11-08 21:07:01 51 2 评论

除了适当饮食补钙，多运动和晒太阳也有一定效果。多运动还可以增加身体的平衡能力，减少摔跤几率和骨折发病率。多晒太阳可以增加体内的维生素D储存，维生素D的活性代谢产物有助于钙在肠道的吸收。
我家宝宝就是常晒太阳的.每天要差不多1个小时呢,不过尽量不要晒到孩子的脸.

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其他答案（共1个回答）

首先是维生素D能促进钙的吸收,另外,乳糖对钙的吸收也有促进作用;

0*** | 2005-11-08 21:03:43 27 14 评论

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