哪些食物富含维生素B1?
富含维生素B1的食品：肉类、酵母、带荚的果实、谷类。 富含维生素B2的食品：肉类、牛奶。 富含维生素B5的食品：动物肝脏、酵母、谷类。 富含维生素B12的食品：动物肝脏、肉类、鸡蛋、牛奶。
菜***
2005-11-06 18:56:04
猪牛肉、肝、肾，全麦、糙米、新鲜蔬菜，豆类。
a***
2005-11-09 22:59:48
肉类，豆类，坚果（绝大多数），谷类含量较多 如：香菇、木耳、紫菜、儒米、小米、玉米、黄豆，绿豆，豌豆、蚕豆、猪肉、葵花子、榛子、香肠、鸭肝、蛋黄、芝麻等
P***
2005-11-09 00:15:35
动物内脏。稻米（米壳）
陪***
2005-11-06 18:14:32
问：什么食品中含有维生素B1?什么食
答：维生素B1是人体必需的营养素，由于人体本身不能合成，必须每天从食物中补充。不同食物中维生素B1的含量不同，每100 g食物中所含维生素B1的毫克数，如下：精白粉...详情>>
问：哪些水果富含维生素B1啊?请问哪
答：VB1含量丰富的食物有粮谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类，尤其在粮谷类的表皮部分含量更高，故碾磨精度不宜过度。动物内脏、蛋类及绿叶菜中含量也较高，芹菜叶、莴笋叶...详情>>
问：哪些食物富含维生素B1？
答：平时多吃一些维生素B1的食物，如糙米、豆类、苹果、动物肝脏、瘦肉之类等详情>>
问：缓解失眠富含维生素B1食物有哪些
答：详情>>
问：哪些食物含有维生素B1？
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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