最近怎么老是觉得睡不醒,浑身没劲,精力不容易集中,还老忘事
想必你是很少运动的吧?应该多参加户外的运动才行。多出出汗就行。 生活充实一些,让自己每天忙些。这样你就不会失眠了。
就是因为你太懒了,早上很晚起来,然后就成了习惯,就天天如此,所以你要天天早起早睡,这样你才可以·········
还是去医院检查一下 这样也好放心
如果你三十岁以下,祝贺你一切正常;如果你三十岁以上,恭喜你功能正常.
去医院检查吧。
是不是过度劳累造成的。
答:你的这种状态有可能是几方面原因造成的: 1、本身秋天人就比较容易感觉到累和困,加上你可能很少运动致使精神状态也不好更加重了这种感觉! 2、低血压和贫血也确实可以...详情>>