什么则不懂我该怎么照顾她？

没有必要这么紧张吧。注意饮食营养均衡就行了,每天摄入一定量的蔬菜水果肉类牛奶,可以熬点鱼汤。听说喝了小孩比较聪明

多吃健康食品,不要垃圾食品。但是食品上的关注不如心里关注重要,多在精神上关心她,特别是生产前后。

其实也是很假单的,按照自己平时的饮食习惯就可以了,但是不要吃螃蟹和石榴之类的食物以防流产的,也不要吃辛辣的食物,孩子会容易上火的。

平时看她想吃什么就做点什么罗,多吃肉类,鱼类,多喝牛奶,还有多吃水果和蔬菜比较好哦,另外蟹,山楂,薏仁,桂圆,龙眼之类的是不能吃的哦,孕早期要注意休息,不能太劳累

多关心你老婆,注意饮食的搭配,营养的均衡,不要吃一些比较凉性的食物,如薏米,桂圆,龙眼,螃蟹等,这些都是可能导致流产,从现在开始补点叶酸到怀孕三个月

只要吃的食物多样化就可以了,不要吃大补的,像是甲鱼、桂圆、山楂都是不可以吃的,平时也要多吃些水果和蔬菜的。

不要让老婆生气,多陪她,多哄她。不让老婆做粗重的家务,注意喝奶,可以补钙。多吃坚果类食品,多吃鱼,不吃辛辣,生冷的食物

正常的吃饭,每天给她准备2杯牛奶、2个煮鸡蛋、几两瘦肉隔个几天少点猪肝、虾子什么的,每天最好要多吃水果

买孕妇奶粉就可以啊喝得下就喝,喝不下也没什么我是没有喝下的

那就根据孕妇的口味来决定吧,她喜欢吃啥你给她准备啥就好了,别担心营养问题

如果你想很好的照料自己的妻子,最好去超市或者书店买一本讲解关于孕产妇知识的书籍,拿回家慢慢的研究,就能够做到科学的怀孕,生产,育儿的。

刚怀孕没关系,宝宝需要的营养不大。3个月后多吃水果,多喝汤吧。5个月的时候补充一点DHA。

刚开始怀孕的时候只需要补充叶酸就行了,怀孕初期胃口不好,你可以根据你媳妇的口味做些她爱吃的食物,多些水果蔬菜,孕早期需要的营养并不是很多,只要你媳妇不觉得饿就行了。

其实不必太客气的,刚怀孕前三个月不要让她做太累的事就行,吃的方面如果有孕吐反应的话就得麻点了做些开胃的,吃不下饭的话就多做些汤给她喝哦,叮嘱她别乱吃东西和吃药哦