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孕期抑郁了怎么办?我怀孕4个月了总是心情不好,总是想找事然后就生气砸东西自己就哭,感觉自己抑郁了!
我也是,不过没你严重,昨晚看韩剧看到凌晨,又想一些过去的伤心的事,都哭了
我也是,老公白天出去上班留下我一个人在屋里,感觉好难受压抑,心情不好,莫名奇妙找旁边合租房人吵架甩门,心里感觉很烦很烦一点也不开心
转移一下注意力吧,我前段时间也这样。先不要关注肚子几天,关注自己,做些自己平时喜欢做的事,和老公聊聊天,但是不要找架吵,看看喜剧。