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各位宝妈都吃什么dha?怀孕3个月要吃DHA,孕妇吃什么牌子好吸收?
我怀孕的时候喝的是含有dha营养成分的美素佳儿奶粉,觉得挺不错的,奶粉口味清淡,奶香味浓,而且易吸收,喝了不上火,不便秘。
个人感觉还是多注意自己的营养的摄入吧,缺了再补
我就没有吃dha胶囊,可以多吃点海鱼或者核桃,当然吃胶囊最好了,乐佳牌子就不错哦,可以一直吃到哺乳期哦,祝你好孕。