我这样冲咖啡会胖吗?
我特别喜欢喝咖啡,现在每天午饭后都要喝一杯,可是我也怕胖,而且我根本喝不惯黑咖啡,于是,我就用脱脂牛奶和蜂蜜冲咖啡,这样热量还大吗?容易胖吗?
咖啡让人来精神,也不容易困倦,这样都会消耗热量,怎么会胖呢
脱脂牛奶还好了,不过蜂蜜不要用热水冲,会破坏营养成分的。
答:咖啡的利与弊: 1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可...详情>>
答:他们能得到权威专制型和溺爱放任型两种方式的优点,同时又没有那两种类型的负面影响详情>>
答:牛奶在晚上8点左右喝是对人体最好的啦!详情>>