跆拳道,我练哪个好?
散打,跆拳道,我练哪个好?本人28岁,当过三年侦察兵,可是我高173米,现在身体180斤了,身体素质正在下降,现在工作了,时间不多,我在朝阳住,请问哪有专业点的地方可以练?
体重其实不是问题 问题在于你的心态 你有一颗年轻的心你就有一个年轻的身体~~~~ 你有一颗衰老的心你就有一个衰老的身体~~~ 练什么？ 其实应该从你的出发点来看吧 你练什么的目的是什么？ 我想你应该比我们清楚的吧 ~~~~ 这两者的不同很多人向你介绍了 你需要的是什么 我感觉 是自己的目的再次明确~~~~
硬功！！
散打
跆拳道. 偶喜欢.
首先：减肥！！！ 超重太厉害了。 然后：练散打！！！ 你有基础，连贯性一致，提高快。
当然是散打啦，因为你的身体素质不好嘛
连跆拳道吧！既防身，又可以锻炼身体，也当然可以减体重哦！加油啊！
我觉得要控制饮食了,是不是不当兵了就猛吃啊! 哈...哈.. 我们女生只要一控制饮食,体重就下来了 你也试试把!! 练什么就根据自己的兴趣把!!!! 只要是自己的爱好,就会去练,这样有利于健康哦!!!!!!!
我没有练过散打
我只练过跆拳道
我只知道你要是只想提高身体素质和外形是最好的选者是跆拳道
因为跆拳道你只要是进正规的拳馆进行训练
最多一个月就可以让你有满意的效果。
它确实是你修心，健身的好地方。
如果你不是只是想健身，更侧重实战还是选散打，不是跆拳道不实用，而是它是一种安全的运动，向一些打后脑一类比较危险的是静止。
而且你只要注意就会发现，一般打散打比跆拳道的人看起来要壮，因为他们的上半身的动作比跆拳道多。一般练跆拳道的看起来很好。散打也不错，但是它的负荷对我来说太大。我不喜欢。我喜欢跆拳道的那种合理和它练习的气氛。
我最开始练习跆拳道是在大学开学3月练到5月中旬时我减到115，我以前是130斤的。我的练习时间是周6/7的下午，每次两小时。
你的时间只要进道馆，他们会给你安排合适你的时间的。
我也建议你坚持晨跑,把体重降下来再说! 你比较喜欢哪种就选那种,兴趣很重要!
建议你练散打.
散
跆拳道,跆拳道比较修心养性，而且帅气，漂亮！礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折，不屈。不过练什么都贵在坚持！
首先，你有良好的武术根基和经验。灵活的身手，快捷的招式，过硬的基本功你都很好，而你最需要的是稳扎稳打的对抗性技击。这也对削减你的体重有一定的帮助。其次，散打具有侦察兵的一招定式，根据部队的教纲，结合新教练的指导，你的技击水平和实战能力会不断提高。还有练散打是一种超负荷的训练，能减低你体内的热量，有减肥的效果，在部队的强化训练后退伍了，过量的运动肌体在平静的生活中大部分的退伍侦察兵都长胖，且都存在有腰椎疾病，所以要保持一定的运动量，才能维持体能的正常运行，使放松的肌肉、骨络维持适当的紧张状态，而不致于发生病变。 其实警校的散打水平还是可以的，你可以去警校武术教研室联系一下。
当过子弟兵了,肯定是要练散打啊,坚持就是胜利，只要能坚持下来,肯定会成功的 还有个减肥的方法，不知道你能不能忍受，就是每天吃苦瓜,这是很有效的,试试吧
建议你练散打，其实你是有基础的，只要认真坚持，体重也会降的
肯定是散打啊!练这个更苦点!这样你才能更快的减肥!
先跑跑步 然后散打吧 比较适合你
建议你练散打，其实你是有基础的，只要认真坚持，体重也会降的
先把体重降下来再说
答：有关于散打的几个问题 新人刚到散打吧来看着有点乱,便突然有了自不量力之心,打算写写文章,不敢说是以正视听,仅止表达一下在下愚见,贻笑于大方之家,列位方家见谅. ...详情>>
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答：散打运动从初步研究到试点开展，从经验总结到全国推广，直至成为现代体育竞赛项目，曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其中最主要的问题是：散打比赛与人们想象的武术徒手搏击...详情>>
