请老烟民回答：吸烟给你们造成的健康损害有哪些？
我常从各种报道了解：关于吸烟的危害---真是长篇大论（这些从网页上复制来的东西，俺也能复制）！！但是我看到我身边的亲人以及朋友包括我父亲（55岁的人了）抽了这么多年烟，身体都很好，并没发现论道里所描述的那些健康问题出现。鉴于我前几次，问了类似的问题，回答我的都是医生都不是病友没亲身经历，我觉得对我没说服力，所以这次请医生朋友别来回答这个问题，只请老烟民来回答。 另外，我这次不是来学医学知识的，请那些喜欢复制长篇大论的朋友，不要来好吗？否则我会投诉。 因为此事，关系到我戒烟，是个人生大事。所以我慎重考虑后决定把这个问题的疑团来个彻底解决 问题补充：从小到大，听吸烟的危害听多了，可自己身边的吸烟的人都活得好好的，所以对我戒烟产生很大的疑问。正是因为看见那些我身边吸烟的人大龄人都活得好好的，所以我戒了几次烟都因为这个原因又复吸了
吸烟当然对健康有影响,一是经常有咽炎,早上吐痰不黄就是黑,一坨一坨的,很难受,2是记忆力减退:我从14岁开始抽烟,现在也抽了10多年了,刚抽的时候没什么,后来发现记忆力越来越差,考试的时候刚背熟的一条题目,转个眼就忘记了,长期抽烟会影响到性功能:这个不是医学说的了,我轻身体验,以前抽烟少的时候,每次跟女友ML都能做2次以上,现在做一次都感觉吃力, 我试过戒了几次,但都是失败告终,我已经38次戒烟失败了,现在为了我女友我继续39次戒烟。加油吧，预祝你早日把烟戒掉。
每个戒烟成功的人应用的行为疗法不尽相同，最为关键的是要有一定能够戒烟成功的信心和毅力。这里提供一些行为疗法方面的建议供戒烟者参考： 1．扔掉吸烟用具，诸如打火机，烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。2．告诉别人你已经戒烟不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。
3．写下你认为的戒烟的理由随身携带，当你“烟瘾”犯了时可以拿出来告诫自己。4．为自己制订一个戒烟计划每天减少自己吸烟的数量。在一星期中尽量换两次不同品种的烟，后一种烟要比前一种烟少含一些烟石硷和尼古丁。5．为自己安排一些体育活动如游泳、跑步、钓鱼等，避免花较多的心思在吸烟上。
6．研究表明在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。7．事实证明，水是戒烟的妙药，当你感到想吸烟时，就先慢慢地喝上一杯水，这会帮你打消吸烟的念头。另外，在您的烟瘾复发时，多做深呼吸去转移您的注意力。 给烟民三款健肺保健汤 长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，最终引起多种症状。
在这里，我们介绍几条食疗方法，以期能减少吸烟的危害。 。
我复制自己的。 我是十年烟史，20年戒烟史。 到目前为止，吸烟的危害没有明显症状。这是我个人的情况。 如果你幸运，吸烟不会使你生病；如果你倒霉，不吸烟也会生病。如果你不能保证你是十分幸运，不吸烟可以减少你生病的机会！如果你说你是倒霉的，不吸烟可以减轻倒霉程度。
所以，不吸烟可能对你有好处。 经统计表明： 吸烟人群患肺部疾病多。请注意，不是每个吸烟人都会患肺部疾病。 不吸烟人群患肺部疾病少。请注意，不是每个不吸烟人都不会患肺部疾病。 所以，不管是否吸烟都有可能患肺部疾病，区别只是可能性的大小。
那么，你希望你的可能性是大还是小？ 还有一个很重要的因素，就是心理依赖，以及衡量吸烟在你的生活中的地位。就是这个原因，所以医生吸烟的也不少，毕竟人不是全是为了活命而活命的，为何被一支小小的烟牵着鼻子走？ 举个交通事故的例子：交通事故只能发生在交通的状态下；深山老林中不会发生交通事故。
可许多人还是选择在交通繁忙的城市生活，而不愿呆在深山老林中。如果你吸烟的需要程度和人们需要交通一样重要，那你还是吸烟吧。 你从此不再吸烟了，并不能排除患肺部疾病的可能，只不过将可能性降低；你依然吸烟，并不预测你一定有患肺部疾病的可能，只不过可能性比不吸烟的大。
既然你给高分提这样的问题，我劝你戒烟。 不提问的吸烟者，我是不劝的，因为成人有处置是否吸烟的权利和能力。而且烟民对国家的税收是有贡献的。我不会剥夺别人的享受权利，同时也对国家税收不利。 不知是否对你有帮助？ 。
当然要戒烟！！！不容置疑。一旦得了你就无法后悔了，那就只好葛屁了。
最对不起的是你身边最爱的人,他们被动吸烟造成的伤害更大,所以这样不好
呵呵,你说的有点极端了,要是所有的吸烟人都得病,那地球都要灭亡了,世界就没几个男人了. 吸烟对身体确实有害,但是并不一定要得病死亡,但是可能会减寿. 男人吸烟,并不是为了耍酷,男人承受的心理压力比较大,吸烟能排解心理压力,还有,烟能上瘾.所以吸的就多了. 我看过一个不确切消息.男人35岁以前每天能排出5跟烟的毒素.不知道是不是真的,所以每天把吸烟量控制在5\6根左右,到35岁就戒烟.35岁以前正是事业发展关键阶段.压力大,吸点烟也无所谓. 还有听说女人吸烟比男人的危害大几倍,但是我看90岁以上的老人很多都有吸烟史,比如中国的女寿星,100多岁了(具体几岁忘了),吸了一辈子烟了,还有我朋友的奶奶,今年98岁了,3天一包烟.他孙子孝敬她的方法就是给他买烟,呵呵.
肺癌患者比例最高的人群是什么？ 个人觉得是教师。他们在工作中大量吸入粉尘。 但，很遗憾，很多人当老师。 没有任何书籍或权威专家说肺癌的原因是吸烟！ 何必，为了一些没有根据的东西去改变自己？ 如果你想长寿，加以你居山林、吃野菜、喝山泉，但 如此人活着还有什么意义？
吸烟有害健康! 我的朋友吸烟20年,现在做透视,肺都被熏黑了. 不过,戒烟很容易,我已经戒了10多次了.
答：呵呵,我是个女烟民,烟龄13年. 我个人的经验认为,吸烟有害,真的害处大呢. 我曾经是名运动员,而且擅长的项目是长跑,自从吸烟数量不断上升后,那个我最喜爱 的运...详情>>
答：可以，现在国内做外汇交易的都是用的外汇交易平台，不过小平台也很多，选择的时候还是要慎重选择，找可靠的，无论手续费还是出金都要有保障的才行详情>>
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