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便秘脱肛怎么治?深海鱼油能导致便秘吗性别女一直患有便秘症状,.吃深海鱼油会加重便秘吗
你好 ,便秘的原因很多,中医认为虚、实、燥、火,寒、热都有,最好是中医辨证治疗。便秘还应注意从饮食上调节,多吃蔬菜和粗纤维食品,多吃润肠食品。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品 ,养成定时排便的习惯。也可以找中医辨证用中药治疗
便秘通常同你的饮食生活习惯有一定的关系,同进食深海鱼油没有关系的。 多饮水、多食水果、适当运动、可以多食纤维含量多的蔬菜,比如韭菜等,如果非常严重,经过调理后不好,可以饮用番泻叶或者口服芦荟胶囊缓解不适。