怎么找心理医生

我是一名学生，一直很自信学习无忧无滤的我，再高一下半学期的期终测试中我考的不很好，就在这一次我们分班，老师就看这一次的成绩尽管我以前考的都很好，很无奈我被分到了不好的班，但我没放在心上因为我相信我是比他们强的，从小到大我最不愿谁拿我和别人比，这一次也一样，我还一样学着习，而我的学习成绩越来越差，但我不放弃，但我的学习状态不在象以前那么好了，很难在投入，高三第一年虽然考的不好我还是走了，我爸知道我压力太重不敢让我复习，就这样我上了大学，可状态似乎并没有因为学习的轻松而减轻，我一样还是上课很难集中精力，学习没有状态，总会害怕担心，一直努力的控制着自己，我不相信我战胜不了自己可结果真的是越来越差，我想考研，我想证明自己，我想给自己找回曾经的自信，可我又怕我不行，我真的很难控制自己的情绪，有时把自己弄的头很痛。我好想走出这个误区，我知道这一切都是自己在胡思乱想，可我不能控制住自己，我想寻球帮助，想找心理医生。