怎样延长时间呀？

伟哥

夫妻性生活不和谐的常见原因是男方射精过快，性高潮到来的时间显早于女方，导致女方的性欲不能被满足，日久甚至出现性冷淡。下面介绍一些推迟男方性高潮到来的方法，将会促进性生活的和谐。 

(1)调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。 

(2)牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举...

夫妻性生活不和谐的常见原因是男方射精过快，性高潮到来的时间显早于女方，导致女方的性欲不能被满足，日久甚至出现性冷淡。下面介绍一些推迟男方性高潮到来的方法，将会促进性生活的和谐。 

(1)调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。 

(2)牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。 

(3)捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3-4秒钟放松一次，如此可反复进行。 

(4)改变性交体位。侧卧式，女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。 

(5)其他方法如阴茎冷敷，戴避孕套等也可延长性交时间。 

吃药都是假的，手淫其实是一件谁都回避不了的事情，关键的关键是你不要有其实或是埋怨他的表现（当然你是爱他的，你不会的），关键是要有女方的配合。
比如，你们在ML的时候别让他太主动，可以采取女上男下的方式（因为这样女方回会比较有感觉，对男方的刺激也不会太强烈），你们一定要配合好，等他快来的时候，让他告诉你，你们可以稍微放松一下，等他的快感（即将有射精的感觉）消退一下后，在开始继续做，这样反复几次，最...

吃药都是假的，手淫其实是一件谁都回避不了的事情，关键的关键是你不要有其实或是埋怨他的表现（当然你是爱他的，你不会的），关键是要有女方的配合。
比如，你们在ML的时候别让他太主动，可以采取女上男下的方式（因为这样女方回会比较有感觉，对男方的刺激也不会太强烈），你们一定要配合好，等他快来的时候，让他告诉你，你们可以稍微放松一下，等他的快感（即将有射精的感觉）消退一下后，在开始继续做，这样反复几次，最后才射精。这样的话，经过一段时间的锻炼和恢复治疗，你的他一定会恢复他的强大战斗力，关键是要延长你们做爱的时间（一定要坚持不射精）。
坚持的话，以后大战30分钟以上不应该成问题。
祝你们“性”福！！！

1分散注意力法。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓慢解射精的冲动。
　　2机械压迫法。药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。
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1分散注意力法。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓慢解射精的冲动。
　　2机械压迫法。药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。
　　3增强体质。一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
4加强锻炼。做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。 
5服“三鞭宝”“北极狼”，能延长至一个小时以上(可在北京七彩谷邮购)。

楼主们的多种方法，你可以逐个试验。

做爱前保持良好的心情.身体自我调理控制,做爱前奏一定要柔和.扶某一灵感部位等,这样保持40_50分钟,可变被动为主动.姿势多变,双方才能达到一个新的水平,仅供参考谢谢

喝酒，厚的安全套有效果

可以试下——在做之前喝咖啡加盐《少量》或在龟头上涂点蒜头汁，呵呵！书上看的。要不就用精神转移法—就是说在做的时候想别的，嘻嘻！也是书上看的。还不就再度二次射精，也就是说射了一次后不要停直到二次射出，这样的话就算再快也要二十分钟了。注：体弱者甚用，哈哈！心德。
MM有意联系本人者，燃烧战车见，哈~

看起来你是位女性,我教你一个很好的方法,很有效的.你帮他手淫,但注意:是培养或者说是训练他的耐力.方法是:紧握他的阴茎,用力上下抽动,当你感觉他挺兴奋,或者有要射的感觉,立即松手.并分散他的注意力.等他稍软,再重复,这样反复练习,以不射为目的,但也要他有性感觉.目的就是锻炼他对性感的持久力.一周后,你开始让他插入,稍微抽动,劝他不要过分激动,待他加快节奏,抽动猛烈,阴茎粗硬,有射的感觉时,你猛然使...

看起来你是位女性,我教你一个很好的方法,很有效的.你帮他手淫,但注意:是培养或者说是训练他的耐力.方法是:紧握他的阴茎,用力上下抽动,当你感觉他挺兴奋,或者有要射的感觉,立即松手.并分散他的注意力.等他稍软,再重复,这样反复练习,以不射为目的,但也要他有性感觉.目的就是锻炼他对性感的持久力.一周后,你开始让他插入,稍微抽动,劝他不要过分激动,待他加快节奏,抽动猛烈,阴茎粗硬,有射的感觉时,你猛然使他拔出,如此反复几次,定有效果.当然,有可能帮他手淫或让他插入时,偶尔会有失败(指来不及控制,已经射了,不要灰心,继续再来.值得提醒的是:特别要在他性不太兴奋或刚射过之时,效果会更好.此方法,我试过,也介绍给朋友试过,效果不错,无任何副作用.千万记住的是:事前要与他沟通,让他知道你这样做不是难为他,而是为了你们的性生活更美好.让他取得谅解后主动配合,奇效立即产生.
祝你们"性"福!
(按照此方法,七至十天后你会有惊喜,到时再采纳我的答案,可否?绝对不去看专科,那样会加重他的心理负担,也不要乱服什么壮阳/延时/的性药.切记!!!

快射时快拨出来，等一下再进

对于经常手淫者来说，如果手淫环境不当，非常容易引起早谢或者射精障碍。比如环境比较开放，隐私比较难以保证的情况下，如宿舍，这样手淫者为了追求快速的结束，往往心理上会追求快速的蛇经，而生理上脑部会加速分泌设经激素（忘记具体名字了，不重要），导致很快缴枪。长此以往产生了习惯，就发生了你的情况。射精障碍在这里就不讨论了。

解决方法的话：

在精神上给与鼓励，在思想上进行教育，不要让他产生自卑心理...

对于经常手淫者来说，如果手淫环境不当，非常容易引起早谢或者射精障碍。比如环境比较开放，隐私比较难以保证的情况下，如宿舍，这样手淫者为了追求快速的结束，往往心理上会追求快速的蛇经，而生理上脑部会加速分泌设经激素（忘记具体名字了，不重要），导致很快缴枪。长此以往产生了习惯，就发生了你的情况。射精障碍在这里就不讨论了。

解决方法的话：

在精神上给与鼓励，在思想上进行教育，不要让他产生自卑心理，比如可以告诉他亚洲人的平均时间是5分钟（这个好像是日本人把平均水平拉低了）以及健康的性生活并不是一定要做几个小时不缴枪，或者是把那活锻炼的又粗又硬等等。而是互相之间的体会和感觉，舒适自然就好了，不用刻意追求强悍的性能力。


网上其实招数很多，但是在下个人体会有几个容易缴枪的时间段，并提供一些自己尝试过的具体解决方法来参考。

时间段1：是刚刚进入时候，可能比较兴奋就是产生冲动，比较容易出货，这种情况经常发生在新手或者长时间没有的同志身上。这个时候就是要放松，不要急于开始，进行一些爱抚和感情交流转移出火冲动就很容易克服。

时间段2：有做到2到5分钟的时候，由于大脑正常分泌设经激素，所以会很自然的出活，这个是人体的正常反应，当然要解决也是需要一些意志力的，无非就是几种：中断法，大概做2到3分钟就休息下，保持爱抚和兴奋程度，还有可以用注意力转移法进行训练，就是一边看最喜欢的节目一边做，这样或许对你比较不太好，但是作为训练的一个方法我想你应该是可以接受的。

时间段3：10-30分钟，这个是比较有经验的同志的时间段，由于急速持续分泌，所以即使是经常运动的同志也会有出活冲动。这个时候就是完全可以放松的出来了，但是如果还是有需要坚持的话（我重申不是时间长就一定好的，所以不要被误导）在下的经验就是尝试回忆你最不愿意回忆的某个特定场景。比如被揍，或者被羞辱。这样就会强迫设经激素停止分泌便不会有感觉了。

时间段50-。。。分钟（？）恭喜，如果你可以到这部的话训练就达到目的了。基本如果经历了以上的意志力训练之后到了50分钟以后会产生射精障碍，就是射经激素不会分泌，这样你可以一直坐到很久，当然在下的经验是，50分钟之后纯属浪费时间。无论对他对你没有乐趣可言，只是可以作为锻炼身体的一项运动。

其实在下的平均时间是20分钟左右。当然如果愿意坚持可以做很久。在下现身说法证明缴枪的时间是可以控制的，其实就是意志和本能的斗争过程，只要不是生理问题，就完全可以纠正和增强。

以上是在下在男性角度上对于涉经控制的一些体会。如果其他方面，诸如增加情趣，以及让女性更能体会生活的快乐等等问题，你也可以提问，在下会尽力解答。

这是个很顽固的男性障碍，不是能简单的就能解决的，事实上，因为手淫时，强烈的刺激才能射精，而真正做起来，刺激的程度是没有手淫强烈的，再说，由于经常手淫后，性渴望度已经得到很低，也就是说，已经得到宣泄，那做爱的时候，就不会因为刺激敏感而很快射精，你的问题也不会通过停止手淫而得到缓解，我这里介绍（是介绍不是推荐，也是网上看到的）你看看这个，看有没有帮助，祝你性福。

   卡密欧外用喷剂"是根据众多...

这是个很顽固的男性障碍，不是能简单的就能解决的，事实上，因为手淫时，强烈的刺激才能射精，而真正做起来，刺激的程度是没有手淫强烈的，再说，由于经常手淫后，性渴望度已经得到很低，也就是说，已经得到宣泄，那做爱的时候，就不会因为刺激敏感而很快射精，你的问题也不会通过停止手淫而得到缓解，我这里介绍（是介绍不是推荐，也是网上看到的）你看看这个，看有没有帮助，祝你性福。

   卡密欧外用喷剂"是根据众多男子患有早泄和男子射精过早而使女性无法达到高潮这一现象出发，为使用者着想而研发的，他不但对抑制早泄有特效，还可以推迟男子射精时间，弥补男快女慢的生理差异，而充分展现性爱艺术！使夫妻生活达到和谐、共鸣，可不同程度的延长性爱时间20-90分钟，具有治疗和保健的双重功效。 
    经广泛功效实践，8700 名患者证实，勃起质量改善，反应快速、可靠。经过评估，表明绝大多数使用者18分钟效果显著，首次使用有效率达95.88%，效果持续时间达30分钟以上。

吃点六味地黄丸吧，会有效果的

关键在条理！不要乱吃药