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孕妇吃葡萄干好吗孕期大家都是怎么安排水果的?求大家指教,谢谢。
葡萄干富含铁,钙等矿物质,不过糖份高,每次不能多吃,我每天最少要吃两种水果,每天换着吃,才能均衡营养哦。
怀孕期间是可以吃葡萄干儿的,但是葡萄干尽量不要吃太多了,因为里面含有的糖分比较多,很容易造成孕妈身体的负担。