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晚上睡觉经常二脚指抽筋
夜半?r分,?睡的正香甜的?r候,腿部肌肉一?猛烈的筋??﹍抽筋,瞬間的疼痛驚醒了原本的睡意,相信是相??_人清?舻摹? 而晚上睡覺?r發生腿部抽筋,也是一種常?的現象,尤其容易發生在孕?D或老年人、長期臥床者身上,發生的原因有可能與以下?追N情形有關: 1. 睡覺的姿?荩璧K的血液循環。 2. 腳掌向下(垂足),比較容易引起抽筋。 3....
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夜半?r分,?睡的正香甜的?r候,腿部肌肉一?猛烈的筋??﹍抽筋,瞬間的疼痛驚醒了原本的睡意,相信是相??_人清?舻摹? 而晚上睡覺?r發生腿部抽筋,也是一種常?的現象,尤其容易發生在孕?D或老年人、長期臥床者身上,發生的原因有可能與以下?追N情形有關: 1. 睡覺的姿?荩璧K的血液循環。 2. 腳掌向下(垂足),比較容易引起抽筋。 3. 保暖不足,使下肢肌肉暴露在冷空?庵小? 4. ?解質缺乏,可能是特殊疾病造成?解質的流失,或是運?俞幔斐审w?塞}分、鎂和?的流失。
补充钙.钾
缺钙
可能要补钙…最好去看医生
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