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一般而言,头晕的原因除了日晒及泡热水澡过久或者过度紧张、生气之外,很可能是缺乏维他命或更年期荷尔蒙分泌失调所致。 若非疾病引起的头晕,平日有适度的运动,不必就医即可获得改善。
可能是熬夜引起的神经功能失调,导致的休息不好,你可以改变一下作息时间。又可以适当的用药物调理一下,如安神补脑液,用一下看效果如何。