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请问高手怎么减去结实的腿部肥肉?醋豆真的有用吗?

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请问高手怎么减去结实的腿部肥肉?醋豆真的有用吗?

我是腿部特别紧绷而又特别粗的人,不是那么松的肥肉,上半身还可以,下半身的腰部以下就超胖了,请问高手怎么减去结实的腿部肥肉?再问高手,醋豆真的有用吗?

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