我老公最近几天晚上总是睡不着觉,请问有什么好的办法吗?
我老公最近几天晚上总是睡不着觉,每次都是两点多才能睡着,请问有什么好的办法吗?他以前都不是这样的。
工作压力
我建议不要吃安眠药,因为吃多了安眠药会有隐而且对大脑不好.还是应该放松一下自己,多出去散散心.晚上少吃点茶叶茶和咖啡之类的东西.
和他专心做爱,使他放松 应当可行 不妨试试
白天让他不要睡,晚上晚点睡会好些
了解一下他睡不着的原因,再对症下药.
个人建议:你首先不要盲目的给药或者生气或者瞎操心?他睡不者是为什么?我觉得找到根本原因最重要,1 如果他做了什么亏心事或者错事,心里担心忧虑,甚至害怕可能睡不着,可能做了对不起你又很后悔的事(我但愿不是这个原因),可能工作上犯了自己不原意的大错误,可能做了无法挽回的错事,所以过于忧虑当然不能入睡,你首先应该了解到是不是这些心理原因?2.如果不是,再从其他方面考虑,最近又没什么和平是不同的地方?身体特别不好?精神特别不好?有什么异常?3.如果你与他沟通后,这些问题都不存在,他无任何其它非正常原因,难以入睡,是不是该考虑去看看医生,神经科,有可能是由于长期的劳累造成衰弱?这个要看医生怎么说了,需要调理还是补?我觉得最重要的是现在首先和他沟通,认真的谈谈,先找到原因,再对症下药,你说呢?
少喝点酒,有点晕呼就马虎桑睡哈哈是好办法
吃点安眠药试试,可能工作压力太大
答:你好,不要想那么多,你想的太多了,你这样会很累,你老公知道你这样怀疑他,他会多伤心,也伤彼此的感情的,你应该相信你老公,相信自己呀,不要一味的认定,建议你还是要...详情>>
答:首先,检查驱动器是否正常供电。然后,检查驱动器是否正常通信。如果以上都正常,尝试重新启动驱动器或联系力士乐技术支持寻求进一步帮助。有疑问请联系常州简化零自动化科...详情>>
问:近视了还会老花吗?有人话近视了就不会老花,但又有人话会!到底会不会呢?真想知道!
答:近视了同时也会老花,老花时近视的度数会降低。我看过一个老人同时带者两副眼镜在打麻将,说是一副近视一副老花的~~~~详情>>
答:不可以吧,可以用一些收缩毛孔的化妆品详情>>
问:爱与被爱其实都是件很幸福的事情,可是有的时候爱与被却都会让我们生活在烦恼之中呢?
答:学会爱自己,爱别人!懂得珍惜你就能活的很好!详情>>