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今天产检,早上抽筋,还有轻微贫血如上,早晨发生了孕期的第一次小腿抽筋,是缺钙了吗?计划开始补一点钙。验血结果:血红蛋白101,有点贫血,医生建议食补,吃点猪肝等。宝妈们有啥好建议?谢谢!
谢谢各位宝妈的建议,今天公公晚饭就烧了猪肝,然后我刚刚洗好红豆红枣等,临睡前放入电炖锅,明天的早饭就是这个补血粥啦
多喝骨头汤,吃猪肝,红豆黑米红枣粥,我以前就这样吃过