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我的脾气不好,该怎么办发了脾气之后又很后悔?

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我的脾气不好,该怎么办发了脾气之后又很后悔?

我很爱我的家,也很爱我的老公,可是就是有时脾气不好。脾气好的时候什么都好,我该怎么办呀?我很想克制自己不要发脾气,高兴,放宽容一点,可是有时候就是做不到。有时我对老公说,你帮我改改,在我发脾气的时候,跟我讲道理,他说:“你脾气来了还听谁的”。我真的很想改呀,因为我不想伤害任何人呀!

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