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我家邻居以前也是老花,但他现在却好了,他也说不上原因。为什么?我爸爸能治?
老花是视功能的衰退,很正常的生理现象,可以说几乎人人都要经历的。至于你说的邻居老花好了并不是治疗效果或者其他方法。在医学上这称为“返老还童”,那是很不正常的现象,是白内障初期的表现。
你真是你爸的好儿子(好女儿),真孝顺。 中年人老花眼的自我保健 : 人到中年之后,常会在正常的阅读、写作距离内看不清字迹,这就是人们所说的老花眼。老花眼的发生虽然是自然规律,但只要加强自我保健,还是可以延缓其发生和发展的。 冷水洗眼 每天早晨洗脸时,将双眼浸泡于水中1-2分钟,然后擦洗脸部及眼周围肌肉,洗完后用双手轻轻搓揉眼部20-40次。 经常眨眼 利用一开一闭的眨眼方...
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你真是你爸的好儿子(好女儿),真孝顺。 中年人老花眼的自我保健 : 人到中年之后,常会在正常的阅读、写作距离内看不清字迹,这就是人们所说的老花眼。老花眼的发生虽然是自然规律,但只要加强自我保健,还是可以延缓其发生和发展的。 冷水洗眼 每天早晨洗脸时,将双眼浸泡于水中1-2分钟,然后擦洗脸部及眼周围肌肉,洗完后用双手轻轻搓揉眼部20-40次。 经常眨眼 利用一开一闭的眨眼方式来振奋眼肌,闭眼时停留时间略长一些,同时用双手轻揉眼睑,以增加眼球的湿润度。 热敷眼部 每晚临睡前,用40摄氏度至50摄氏度的温湿毛巾敷盖在额头和双眼部位,约热敷3-5分钟。 合理膳食 多吃含维生素、蛋白质的食物,如瘦肉、鱼、蛋、牛奶及新鲜水果、蔬菜等。经常吃黑豆和黑芝麻可使视力减缓衰退。 按摩眼睛 两手指弯曲,从内眼角横揉至外眼角,再从外眼角横揉至内眼角,用力适中,横揉100-150次,再用食指尖按双侧面太阳穴72次。每日晨、晚各做一遍,不仅可推迟眼老花,还可治白内障等慢性眼疾。 眼睛训练: 人一过40岁以后眼睛便开始老花,视近物渐感吃力,若常练习下面介绍的健眼护目操,可大大减缓眼睛老花程度,中老年人不妨一试。 闭目左右转眼法双眼闭合,两眼球同时从左向右、由右向左转动50次。睁眼左右转眼法双眼睁开,两眼球同时从左向右、由右向左转动50次。拇指背擦眼法双目闭合,两拇指第一节背部互相摩擦至微热,然后以此由内向外摩擦上眼皮,共100次。旋转眼球法眼睛睁大,两眼球按顺时针方向旋转25次,然后反方向旋转25次,做100次。 祝你爸爸身体健康!