偏头疼怎么办？

我也有经常性的偏头痛，常常因为想问题，看书太久，看电视或上网太久就会这样，我没有去看过医生，一般这种病遗传率非常高，但由于现在人的营养搭配不合理，挑食或不注意休息造成的神经过渡疲劳紧绷，或看电视上网受辐射严重都很可能得这种病，所以不见得一定是遗传所造成。
每次我头痛厉害连眼睛都痛得睁不开。一般最好是选择躺下睡一觉，最好是努力让自己睡着，闭着眼睛不去感受头痛，而是脑中幻想一幅只有绿色的草地，或光是...

我也有经常性的偏头痛，常常因为想问题，看书太久，看电视或上网太久就会这样，我没有去看过医生，一般这种病遗传率非常高，但由于现在人的营养搭配不合理，挑食或不注意休息造成的神经过渡疲劳紧绷，或看电视上网受辐射严重都很可能得这种病，所以不见得一定是遗传所造成。
每次我头痛厉害连眼睛都痛得睁不开。一般最好是选择躺下睡一觉，最好是努力让自己睡着，闭着眼睛不去感受头痛，而是脑中幻想一幅只有绿色的草地，或光是一片绿色也可以，因为绿色是能舒缓人神经紧张的颜色，在你便幻想着绿色的同时，你会觉得头痛就没那么严重了，其他事情不要想，你会慢慢睡着，醒来时就会觉得疼痛基本甚至完全消失了。
说白了，人脑就像发条一样，太专注某事，就会引起大脑疲劳，神经过渡紧绷。要适时的休息，哪怕是抬头看看远处，东张西望一下都可以起到舒缓作用。而且当你觉得有点征兆的时候就要马上这样作，让自己哪怕是短时间的放松一下，也会起到不错的效果。
对于这种偏头痛，要说是病其实有点过了，懂得劳逸结合就完全可以避免的。如果用太多药物就会产生药物依赖，而且服用过多的这种抗生药物对人体本身都是有害的。