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孕妇吃了羊肉宝宝没事吧?我就吃了一点点的羊肉而已啊
没事的,只要食用之前保证食物清洗干净及熟透都是可以的,还能为孕妇通过丰富的蛋白质及多种维生素等。
孕妇能吃羊肉,但不要多吃,容易上火。建议多吃营养高,易消化吸收的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等。