人的身高决定于骨骼的生长发育情况，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分。 意见建议：要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维 生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
你好，这种情况建议到医院做一下微量元素检查，看是否有微量元素缺乏的情况，另外注意是否有贫血、寄生虫病等疾病。 意见建议：平时注意饮食营养，不要吃甜食，另外注意睡眠，因为生长激素只有 在睡眠时才分泌。
答：你好你现在还没有过青春期还有长高的机会请你也不用过于担心坚持身体锻炼还有长高机会的详情>>
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答：非常正常，而且是很好，对胎儿是很好的，因为胎盘成熟是指胎盘老化，对胎儿的营养吸收有障碍，现在还是0级，那就证明你的胎盘很年轻，很好啊，我也是25周，也是0级，医...详情>>
问：补哪种钙最适合?急啊!我家宝宝缺钙,但一直都在吃伊可欣和儿首的葡萄糖酸钙,但还是...
答：妈咪宝贝补钙Q&A Q1：每天补钙的最佳时间是什么？ A：一般来说，任何方便的时候都可以服用钙片，进行补钙，这一点没有特别严格的规定。 Q2：补钙过多会有什么影...详情>>
答：同时，要开导青春期男孩，让他们接纳自己，正视身高发育早晚这种正常的生理现象详情>>
