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空气差,如果让宝宝锻炼抵抗力?

空气差,如果让宝宝锻炼抵抗力?

现在这种雾霾天气,不敢带6个月的宝宝外出,稍后又要过年放花放炮,空气质量肯定更差。请问蒲医生,宝宝在这种情况下,不适宜外出,如何锻炼抵抗力,从而预防感冒呢?谢谢您!

全部答案

  • 预防感冒,首先要保持良好个人卫生习惯,保持室内空气流通,经常用水和肥皂洗手,流行高峰期避免去人群聚集场所,平时加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力;尽量避免接触患者,必须接触时,最好戴口罩。每年接种流感疫苗是最好的防控办法。两周内就可产生抗体,有效预防。

    预防感冒,首先要保持良好个人卫生习惯,保持室内空气流通,经常用水和肥皂洗手,流行高峰期避免去人群聚集场所,平时加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力;尽量避免接触患者,必须接触时,最好戴口罩。每年接种流感疫苗是最好的防控办法。两周内就可产生抗体,有效预防。收起

    1***

    2013-07-03 20:22:11

  • 宝宝抵抗力差怎么办? 建议应该提高宝宝的抵抗力,减少感冒的发生可做到以下几点: 1、提供足够的营养:小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,营养不足,抵抗力就比较差,所以一定要做到营养均衡 2、多给宝宝喝水;因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢,提高抵抗力 3、多给宝宝晒太阳:减少宝宝缺钙。 4、多到户外运动,多呼吸新鲜的空气,少到人多的场所。 5、保证充足的睡眠。 6、可以给宝宝喝点益彤益生菌,增强宝宝的抵抗力宝宝抵抗力好了就会少生病。

    宝宝抵抗力差怎么办? 建议应该提高宝宝的抵抗力,减少感冒的发生可做到以下几点: 1、提供足够的营养:小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,营养不足,抵抗力就比较差,所以一定要做到营养均衡 2、多给宝宝喝水;因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢,提高抵抗力 3、多给宝宝晒太阳:减少宝宝缺钙。 4、多到户外运动,多呼吸新鲜的空气,少到人多的场所。 5、保证充足的睡眠。 6、可以给宝宝喝点益彤益生菌,增强宝宝的抵抗力宝宝抵抗力好了就会少生病。收起

    3***

    2013-07-05 16:02:36

  • 游泳,擦/洗冷水澡啊。

    游泳,擦/洗冷水澡啊。收起

    逍***

    2013-07-04 12:19:05

  • 比如给小孩多游泳啊 室内的

    比如给小孩多游泳啊 室内的收起

    移***

    2013-07-04 11:39:14

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