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现在越来越不能自控了,我该怎么办啊?

我已经确诊为中度强迫症有一年了,现在越来越不能自控了,我该怎么办啊?我高三了,明年就高考。我是去年到本市一所大医院诊断出强迫症的。还伴有轻微抑郁症。最近我病情明显加重,脑子里不断纠缠一些鸡毛蒜皮的事(且无法让自己不去想这些事),又不能转移自己的注意力。表现为焦躁不安,情绪波动大

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我已经确诊为中度强迫症有一年了,现在越来越不能自控了,我该怎么办啊?我高三了,明年就高考。我是去年到本市一所大医院诊断出强迫症的。还伴有轻微抑郁症。最近我病情明显加重,脑子里不断纠缠一些鸡毛蒜皮的事(且无法让自己不去想这些事),又不能转移自己的注意力。表现为焦躁不安,情绪波动大。

高三课业很紧张,可我根本不能集中精力复习!我感到越来越自卑!同学们也都用异样的眼光看我!我真的很苦恼,不知道该怎么办??

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