什么东西保护嗓子？

有什么东西是可以保护嗓子的？

2*** | 2013-06-04 10:49:46

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飘*** |2013-06-17 14:53:41 962 546 评论

1、用嗓比较多的，可以适当饮用清喉利咽的慢严舒柠颗粒，非常方便，还可以起到专业润喉的作用,纯中药制剂，安全无毒副作用。另外，早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，保持口腔清洁，防治口鼻疾病也是非常重要的。
2、保护嗓子可以多选用有利于生津润喉的食物：苹果、梨、甘蔗、萝卜、西红柿、黄瓜、白菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等。这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，对维持咽喉健康有益。

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其他答案（共7个回答）

首先是避免辛辣食物和戒烟酒。而且应该少量多次喝水。买银花泡水长期喝效果更好。

阳*** | 2018-11-14 13:57:32 196 112 评论

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雪梨，西瓜，荸荠等水果，苦瓜，萝卜等蔬菜有滋阴润燥的作用，可以多吃些，对保护嗓子有不错的辅助作用。另外也可以含些复方青橄榄含片，有利咽的作用。

3*** | 2013-06-14 14:56:30 945 551 评论

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多喝水，多吃蔬菜水果，像梨、西瓜、柚子这些都可以多吃的。还可以喝菊花、胖大海这些败火的中药，青橄榄也不错。

3*** | 2013-06-09 11:19:26 945 551 评论

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梨对嗓子很好，你可以每天吃一个，也可以熬梨汤喝

2*** | 2013-06-06 15:51:56 929 554 评论

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多喝水就是保护嗓子最好的办法，如果你经常用嗓，可以煮梨汤喝，还有就是千万不要抽烟，容易得咽炎

2*** | 2013-06-05 14:06:13 944 551 评论

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