孕期害喜，妊娠反应强烈怎么缓解?

这个走不了医保的，我也吃过一阵子调理过身体

　　1、树立信心：首先孕妇要知道妊娠呕吐是一种正常的生理反应，而不是疾病，妊娠反应并不是每个孕妇有可以有的，只要是解除思想顾虑，树立胜利的信心，保持精神和心理平衡，可减轻妊娠反应的发生。

　　2、适当休息：妊娠反应如果不是很严重的话，可以正常的工作和生活，前提是不要过于劳累，如果妊娠反应比较严重的话，要适当的注意休息，以减少不必要的活动，这样可以减轻妊娠反应。

　　3、饮食情况：饮食要...

　　1、树立信心：首先孕妇要知道妊娠呕吐是一种正常的生理反应，而不是疾病，妊娠反应并不是每个孕妇有可以有的，只要是解除思想顾虑，树立胜利的信心，保持精神和心理平衡，可减轻妊娠反应的发生。

　　2、适当休息：妊娠反应如果不是很严重的话，可以正常的工作和生活，前提是不要过于劳累，如果妊娠反应比较严重的话，要适当的注意休息，以减少不必要的活动，这样可以减轻妊娠反应。

　　3、饮食情况：饮食要根据孕妇的喜好，最好是营养的、喜欢吃的、易消化的，适当的增加一些酸味和咸味，可帮助开胃和止吐。最好采用少吃多餐的方式进餐，多吃些新鲜的蔬菜和蔬果。

　　4、中医中药：如果是妊娠反应比较严重的话，可以采用中医辨证庄施治，效果比较好，针灸治疗止吐效果较好，对胎儿没有不良影响。

　　5、剧吐应及时就医：当孕妇妊娠反应比较严重的时候，就要及时的就医，以后这种情况有可能有脱水和酸中毒危险者，应到医院补充糖和电解质，维持身体物质代谢的平衡。早期用药应慎重，不要擅自用药，以防影响胎儿发育，或造成畸形。

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