爱问 爱问共享资料 医院库
首页 >
医疗健康
男科
男人精子质量不好吃什么

怎样才能提高精子质量?

请问男人怎样才能提高精子质量?

好评回答

2016-08-23 10:48:34
暗恋中了他的毒 |2016-08-23 10:48:34 265 167 评论
你好!改善精子质量建议连续补充三个月的锌、硒和蛋白质,可以服用2-3个周期的育之缘片,通过含有的锌、硒、蛋白质新一代生物制剂配方,提高精子质量和精子活力,缩短精子液化时间,增强男性免疫力。日常注意多注意休息,无久坐,戒烟戒酒!
0/300
2013-05-31 00:42:20
3020901742 |2013-05-31 00:42:20 281 167 评论
精子质量差的原因有很多,日常抽烟喝酒或患有前列腺炎等疾病引起的都有可能的。精子质量差容易导致一系列的男性疾病的发生例如男性不育。所以精子质量差需要重视。一般来说提高精子质量的方法是通过同时补充锌、硒、蛋白质,蛋白质可以促进男性生精功能,并且锌硒元素不仅可以提高精子质量,还能提高精子的活性和精子成活率,对男性精子保健有很好的作用,可以试试育之缘口嚼片,育之缘口嚼片所富含的锌硒蛋白质组合就具有这方面的...

查看全部>>

精子质量差的原因有很多,日常抽烟喝酒或患有前列腺炎等疾病引起的都有可能的。精子质量差容易导致一系列的男性疾病的发生例如男性不育。所以精子质量差需要重视。一般来说提高精子质量的方法是通过同时补充锌、硒、蛋白质,蛋白质可以促进男性生精功能,并且锌硒元素不仅可以提高精子质量,还能提高精子的活性和精子成活率,对男性精子保健有很好的作用,可以试试育之缘口嚼片,育之缘口嚼片所富含的锌硒蛋白质组合就具有这方面的作用。同时也要注意生活习惯,戒烟酒,多运动、无久坐。
0/300

其他答案(共5个回答)

    2016-04-17 19:20:44
  • 现在很多家庭在要孩子前男人都会选择服用一些壮阳的药物来提高精子的质量,当然精子的质量在一定程度上对孩子的健康有影响,男人们这样做也是人之常情。一般来说提高精子质量的方法是通过同时补充锌、硒、蛋白质,蛋白质可以促进男性生精功能,并且锌硒元素不仅可以提高精子质量,还能提高精子的活性和精子成活率,对男性精子保健有很好的作用。
    心的温热都变了_ | 2016-04-17 19:20:44 277 169 评论
    0/300
  • 2015-12-30 15:55:07
  • 你好!改善精子质量建议连续补充三个月的锌、硒和蛋白质,可以服用2-3个周期的育之缘片,通过含有的锌、硒、蛋白质新一代生物制剂配方,提高精子质量和精子活力,缩短精子液化时间,增强男性免疫力。日常注意多注意休息,无久坐,戒烟戒酒,祝你早日康复!
    周贵济 | 2015-12-30 15:55:07 277 169 评论
    0/300
  • 2013-05-31 15:51:07
  •   精子质量是男性生育的一个重要指标,如果男性精子质量差,很容易导致不能生育,还会伴随着一些严重的男性疾病的发生,所以需要重视。
    你可以通过改善以下的生活方式来达到提高精子质量的目的
    喝过量咖啡或茶。适量的咖啡和茶对身体有益,过量却会刺激肠胃,影响睡眠。
         小常识   关于咖啡:从最近国外媒体的报道来看,咖啡或许正引领着最新的健康饮食...

    查看全部>>

      精子质量是男性生育的一个重要指标,如果男性精子质量差,很容易导致不能生育,还会伴随着一些严重的男性疾病的发生,所以需要重视。
    你可以通过改善以下的生活方式来达到提高精子质量的目的
    喝过量咖啡或茶。适量的咖啡和茶对身体有益,过量却会刺激肠胃,影响睡眠。
         小常识   关于咖啡:从最近国外媒体的报道来看,咖啡或许正引领着最新的健康饮食潮流。不过,别以为把手中的咖啡从中杯升级到超大杯,你就会变得更健康。大多数研究者都认为,并没有足够证据显示咖啡的好处已经达到要鼓励那些不喝咖啡的人改变习惯的程度。
      此外,也没有一个人找到了对健康最为有益的每天咖啡饮用量。对咖啡的反应更是因人而异:一小杯咖啡能让一个人变得焦虑紧张,但有些人就是喝上10杯,也还能整夜酣睡。咖啡与健康的关系,目前还没有严谨的论证,专家认为喝咖啡的好与坏因人而异。   关于喝茶:实际上茶分三类,绿茶、红茶、乌龙茶。
      这三种茶由于寒热之性不一样,对人体好还是不好,要看你的体质类型。绿茶都是凉性的,红茶是热性的,乌龙的性质是介于红茶和绿茶之间,是平性的。喝茶要适当,茶喝多了就和吃某一种食物吃偏了是一样的。很多阳虚体质的人是喝绿茶喝出来的。绿茶喝得时间长了会出现虚寒症。
      如果已经习惯了喝茶,建议喝乌龙茶,因为它的性质比较平和。   第九名:喜吃烫食。吃得过热都会有损肠道和身体机能,平时多吃和体温相近的食物,可以延缓肠胃老化,助人延年益寿。   小常识   饮食进入胃肠,口腔和食管是必经之路。而“高温”饮食接触消化道、口腔黏膜会使其上皮发生破损、溃烂、出血等,如果反复受到不良刺激,就可能诱发癌症。
      因此,习惯于吃烫饭,喝热饮的人口腔、食管患癌的风险高。   专家建议,40岁以后要少吃麻辣烫。喜欢吃麻、辣、烫食物等而产生的口腔白斑与口腔癌的发生密不可分。它之所以会转化为癌,主要和局部受到物理、化学刺激有关。这也是40岁以后最好少吃麻、辣、烫食物的关键所在,否则这些重口味食物会对口腔不断产生刺激,继而直接诱发口腔癌。
      因此,人过40应注意口腔有无白色的无法消除的粗糙斑块,若黏膜有粗糙、有异物感或味觉发生改变,应尽早求医。如有白斑,要常注意白斑变化,如白斑周围是否出现红斑、斑块变硬,伴有出血、溃疡等现象要特别警惕。   第八名:喝水太少。卫生部中国健康教育中心专家田向阳表示,每人每天最好喝够2升水,晨起和三餐之间都应适当补水。
      
         小常识   清晨慎补水:许多女人把起床后饮水视为每日的功课,图它润肠通便,降低血粘度,让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢?其实,没有一定之规,早餐补水也要因人而异。   消瘦,肤白可以提高精子质量,体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶,果汁或冷水,可以换作温热的汤、粥。
    3020901574 | 2013-05-31 15:51:07 278 169 评论
    0/300
  • 2013-05-26 08:54:41
  • 多运动,多吃新鲜的水果可以提高精子质量
    3078689960 | 2013-05-26 08:54:41 249 175 评论
    0/300
  • 2013-05-24 06:42:20
  • 有些水果,如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素,可以增加不育男性的精子数量。
    经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物,再加上适当的体育锻炼,不抽烟和不过度饮酒等,将会有助于男性提高精子质量。
    老阿唐 | 2013-05-24 06:42:20 263 172 评论
    0/300

类似病状

换一换
  • 男科相关知识

  • 治疗
  • 症状
医疗健康 男科
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部