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早上起来脑袋昏昏沉沉的,不清醒。头一天睡的比较晚起。之后脑袋就昏昏沉沉的已经有两天了。怎么回事呢?早上起来脑袋昏昏沉沉的,不清醒。头一天睡的比较晚起。之后脑袋就昏昏沉沉的已经有两天了。怎么回事呢??
精气不足的表现,吃些补气益血的食物会好一些的。
劳累过度,补充营养,睡眠时间不要过长。