肾阴虚

身体虚胖，夏天老流汗，盗梦，请问如何调养身体

1*** | 2013-04-25 11:00:46

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3*** |2013-04-25 16:10:05 46 12 评论

可以每天坚持吃黑豆、黑芝麻。
李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生。”用于肾虚阴亏；服药中毒或饮酒过多等。
功用：补肾益阴，健脾利湿，除热解毒。
另外，黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效。

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其他答案（共5个回答）

不一定是肾阴虚，不知是谁告诉你的。你找中医大夫看，吃中药即可。你平时用黄芪泡水喝，会起到一定效果。

黑*** | 2013-04-30 12:41:58 43 17 评论

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每天锻炼就好，不是严重的问题
小*** | 2013-04-25 22:38:15 26 20 评论
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简单不用吃药的妙法：调理脾胃每天坚持按压“足三里”，肾虚按“太溪穴”，不出一个月包你满意。

蓝*** | 2013-04-25 19:14:21 27 20 评论

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肾阴虚吃六味地黄丸就可以，不过身体虚胖可不是肾阴虚的表现，那是你的脾胃有问题，功能虚弱，你必须调理脾胃功能，

归*** | 2013-04-25 15:37:05 41 17 评论

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建议口服金贵肾气丸或左归丸。
z*** | 2013-04-25 14:02:58 27 20 评论
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