没有 只要独生子女才有奖励
没有 只要独生子女才有奖励收起
达英35、妈富隆、优思明,都是避孕药,不过最好不要吃那么多的避孕药啦,用套套吧,避孕药吃多了会导致女性内分泌的失调,以后想调理就不是那么容易
这种情况不一定的有的时候也可能是在安全期,所以才没有怀孕,所以不用质疑自己的健康,你已经有一个宝宝了。
我也备孕很久了,这个月终于怀上了,也祝你这个月好孕,我特能理解备孕的心情
服用紧急避孕药应该注意: 1.紧急避孕药最关键的因素——抢时间。尽快服用就会争取到宝贵的药效。2.紧急避孕只是一种应急方式,并非经常性“装备”,只能偶尔使用。应正确选择适合自己的避孕方法,而不应寄希望于经常使用紧急避孕药。 3.紧急避孕的药不同于常规避孕药,它只针对一次的无保护同房或常规避孕失败而具有保护作用。多次的无保护同房而只服用一次,会造成紧急避孕效果无法估算和增加紧急避孕的失败率。 4.不要相信事后蹦跳或者冲洗能够帮助你避孕,如果没有采取安全措施,一定记住服用紧急避孕药。 5.大方地到药店买药,爱护自己的身体没有什么不对。多次人工流产可致盆腔炎、继发性不孕等疾患,严重影响健康。
安全期法 如果以前你一直是通过生理周期法来避孕,那么现在你只需要将时间反过来,集中在排卵期。你可能已经完全的调节好生理周期,因此确定排卵期也是轻而易举的事。 避孕套 由于避孕套对受精没有直接性的影响,它仅是简单的阻止精子的侵入,因此,如果你们正在打算怀孕,只要停止使用就好了。这对于其他屏障性的避孕方法比如隔膜、子宫帽同样适用。 联合用药 由于联合性用药是通过改变身体内受孕激素的水平起到阻止排卵从而避孕的作用,身体一般需要几个月的时间才能恢复到正常的生理周期。因此如果你正在尝试怀孕,一般建议在药物的有效作用期过后再使用其他非侵入形式的避孕方式,直到你的生理周期恢复正常。尽管在药效期过了以后就直接开始怀孕,但在几个月之后再尝试怀孕有助于身体重新合成激素,开始新的生理周期,而且这样也会使受孕成功率提高。 微片 微片里面仅含有一种合成的孕酮,而不含雌激素,因此在生理周期中间停止服用这种药,然后直接开始受孕是可以接受的。但是,一般建议在恢复到正常的生理周期后再怀孕,这可以使受孕成功几率提升。 安宫黄体酮片 安宫黄体酮的有效时间可以长达12周,在此之后,身体大概需要3到6个月的时间才能重新恢复到平衡,受孕水平才能恢复到正常,而对于有些女性来说,时间可能会更长。因此,一般建议采用其他避孕的方式。 可以看出,想要从避孕过度到备孕,是要经历一些阻碍的,这是由于避孕的时候,一些方法对夫妻双方会造成生理上的某些伤害,进而影响到受孕的状态。所以,科学避孕是很重要的,这样才可以保障在后期进行备孕的时候,夫妻双方不会遇到太多的压力。
首先我们要先保持一个良好的心态,不避孕没有怀孕代表就是不孕,要保持良好的心态去面对去解决问题。 其次,要开始了解自己身体健康状况,这个就可以去医院检查妇科,看子宫是否发育正常,输卵管是否通畅,是否正常排卵。如一切正常,可以要求监测卵泡。来提高受孕的可能性。 如果女方检查无异常,且在医生指导下数月还未怀孕,就要查查男方是否存在问题了。如做了多方面治疗无效者,可在医生指导下选择人工受精,或者做试管婴儿。发现问题一定要解决,不能因为不好意思而一托再拖。积极配合医生进行检查治疗。
专家表示,国内紧急避孕药主要有两种:一种是单方孕激素类紧急避孕药,从目前的临床随访结果显示,避孕失败怀孕生下来的孩子大多数都是健康的;一种是抗孕激素类紧急避孕药,如米非司酮之类的药品,对胎儿有潜在影响,从优生优育的角度建议人工流产。周主任建议,未生育的年轻女性朋友宜采用短效口服避孕药避孕,停药后很快就能怀孕,对胎儿发育没有不良影响;而长效口服避孕药避孕一般含有较大剂量雌激素、孕激素,一般主张停药三个月到半年时间才可以怀孕。
女性输卵管结扎术 女性输卵管结扎手术将女性体内输卵管切除掉一部分,并结扎,导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生产后的第二天就可进行,此时子宫底较高,手术比较容易进行,如果是剖腹产,可以在分娩的同时进行。不过这种采用这种方式以后再要宝宝就比较麻烦。
亲,这个是有影响的,药物会通过奶水传给宝宝的,以后要注意了,哺乳期间要多吃清淡富含营养的物质,多喝汤水,吃新鲜的水果和蔬菜,糖分高的食物,淀粉多的食物要少吃。
大家可以用油菜子配中药来避孕,使用适量的油菜籽,还有白芍,当归,川穹,生地等,加入适量的水煎煮就可以了,女性朋友每天只要喝一次,连续的喝三天,就可以达到紧急避孕一个月的效果,如果连续喝三个月的话,就可以达到长期避孕的效果。 也可以采用紫茄花避孕的方法,大家可以用适量的紫茄花,还需要适量的黄酒来制作一种避孕的偏方,大家可以把紫茄花放在一个新的瓦上烘培干,然后再碾成细细的粉末,在生产完以后,或者是在月经来之后用黄酒一次送服,女性朋友每一天喝一次,连续服用一个礼拜就可以达到很好的避孕效果,女性朋友如果想要避孕的话,可以试一试。 大家也可以使用黑木耳红糖膏,首先大家应该要把黑木耳煮到非常烂,然后再加入一定的红糖,再煮到浓缩状,做成膏状之后就可以服用,不过女性朋友一定要再空着肚子的时候加入黄酒一起来喝,每一天喝两次就可以了。
病情分析: 你好,服用紧急避孕药是针对一次性生活来说的,服后再次同房,有可能避孕失败的。 指导意见: 最好是服用毓婷来补救,若不想怀孕,同房时最好采取安全措施。
过去关注得比较多的是产后避孕,但是现在大部分需要采取避孕措施的人都是生育前那部分人,它的重点人群包括年龄较轻的育龄妇女——未婚的;已婚的(近几年不打算要孩子的);或者干脆选择丁克的这类人群,这部分人避孕任务还是比较重的。 根据一项对人工流产的人群统计,30%—50%的人都是未婚的,如果这一部分人不采取避孕措施的话,就很容易意外妊娠,做人工流产,对身体、对工作或是社会经济方面都会有一定的影响。所以应该重点使这些未婚的年轻女性或者是已婚未育的人有比较正确的认识,帮助她们选择正确的避孕方法。
如果你说的毓婷是紧急避孕型的话,一个月只能吃一次,也不是说你在排卵期吃就可以管一个月。紧急避孕药只是用作其他避孕方法出现意外时使用的。紧急避孕药的EP(雌激素、孕激素)比短效避孕药高出好几倍,主要是防止受精卵着床的,不能用作常规避孕方式,而短效避孕药是通过改变体内EP含量模拟已受孕的假象,大脑就可以控制卵巢不再排卵而达到避孕效果的。如果每月都以紧急避孕药当作你避孕的方法,会对你的健康造成很大的影响,建议你使用激素含量微乎其微的短效避孕药作为你的常规避孕方式,不但不会对你的身体造成任何影响而且避孕效果可以达到99%<br/>PS:如果是高血压患者不建议使用短效避孕药
其实结扎有什么不好呢? 我认识一对夫妻,大的孩子都10岁了 在换环期间怀上了,流了一个之后又有了一个 只能生下来了 结扎把所有的问题都解决了,为什么不行呢?
产妇在分娩后,可以立即放宫内节育器。节育器在宫内可以起到促进子宫收缩的作用,产后放器既方便,效果也不错,但脱落率可能高一些,如发现脱落,可在产后40-60天重新安放。 雌激素和孕激素合剂的避孕药有抑制泌乳的作用,医网专家建议哺乳期不宜使用。特别是事后紧急避孕药,就是正常女性服用后副作用也会很明显,医网专家建议不要随意用,如果用了,还是先禁止哺乳,先用别的奶粉代替母乳,差不多一周后再考虑正常母乳喂养。只有孕激素的避孕药如长效避孕针,不影响乳汁分泌。激素虽可出现在乳汁内,但婴儿吸收的极少,对身体无任何影响,因此产后六周后可考虑使用。 产妇在分娩后,可以立即放宫内节育器。节育器在宫内可以起到促进子宫收缩的作用,产后放器既方便,效果也不错,但脱落率可能高一些,如发现脱落,可在产后40-60天重新安放。 哺乳期可以用避孕套避孕。如果产妇身体不好或二胎以上,以后不再受孕,最好在产后做绝育术,产后绝育术比平时手术简便,痛苦也少。
任何一种药物肯定会有它的副作用,老百姓讲是药三分毒,一种药物好的也有坏的也有,任何一种药要从两方面分析。避孕药也是一样的,避孕药所应用的人群是正常人群。在正常人群中使用的药物必须是非常安全过关的,这样一种药物虽然安全有效但是也不能排除个别情况,常见的很多人吃了以后胃部不舒服恶心,往往这是刚开始的时候,慢慢用一两个月两三个月之后慢慢就好转了。假如一位女士服用避孕药长期出现这种情况,应该查查本身有没有这种问题,胃肠道的问题。服避孕药之前很多人并不查自己的身体好和坏,如果一旦有潜在的问题,服避孕药以后表现出来,可能有其它原因。出现副反应假如短期内消失,不用太过多在意它。最少副作用的药物我推荐第三代口服避孕药,它的副作用非常小,因为雌激素含量很低。
1. 婚前或新婚夫妇 若短期内无生育计划,可选择男女用避孕套或复方短效口服避孕药;若打算一段时间后再生育,可考虑选用复方短效口服避孕药;若打算更长时间不生育,可考虑选用宫内节育器;若两地分居,可考虑选择探亲避孕药。不建议采用自然避孕法,因为失败率比较高。 2.哺乳期女性 需选择不影响乳汁分泌的避孕方法。产后6月内、闭经、完全母乳喂养的女性,可考虑使用男女用避孕套;若停止哺乳,可选择宫内节育器。 3.完成生育功能的夫妇 应坚持长期规律的避孕,可选择宫内节育器、皮下埋植等长效避孕方法,也可选择男方或女方绝育术。 4.紧急避孕 紧急避孕是指在无保护性生活,或避孕失败,或特殊情况发生性关系3-5天内,女性为防止非意愿妊娠采用的避孕方法,包括紧急避孕药和含铜宫内节育器。一次紧急避孕药的药量相当于8至10倍的常规复方短效口服避孕药的药量,不能将紧急避孕药作为常规的避孕方法使用。
少数妇女在用药初期有类似早孕反应,如恶心、呕吐、头晕、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外,避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢,而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏可妨碍色氨酸代谢,随之还可引起神经系统功能的障碍。
归纳如下: 01 1虽然说避孕套可以降低性病的传播概率,但是并不是百分之百的。也就是说,虽然带了避孕套,但是如果有一方患上了性病,那么另一方也有可能患上疾病。所以,戴避孕套也是会感染梅毒的。 02 2之所以会感染梅毒,有以下几个原因,首先是避孕套质量不好,在性交过程中可能会出现破裂等现象,这时候体液就会进入对方身体,造成梅毒感染。另一方面,在做爱过程中可能会出现避孕套滑落现象。 03 3另外,对避孕套的使用方法不得当也会造成性病例如梅毒传播。所以说,对于性病的预防,最好就是能够做到洁身自爱,还有就是在使用避孕套时,要正确掌握使用要领,并且不要购买三无产品。 04 由于梅毒不易被发现,所以在发现的时候很有可能已经是二度了。在日常生活中应该要做到洁身自好,并且要对自己的另一半负责,如果自己患有性病,最好是能如实相告。
你好,哺乳期妇女不宜使用.避孕药可使乳汁分泌减少,并降低乳汁的质量,还能进入乳汁,对哺乳儿产生不良影响。 哺乳期妇女不要吃,对宝宝不好的.喂奶期间吃什么都得注意,祝健康。
没有一个男人喜欢套套的,可这是没办法的办法啊。如果你是顺产,三个月就可以上环了,剖腹需要六个月。因为你在喂奶,绝对不可以吃药的。而且如果再次怀孕流产得话对你身体伤害特别大。和你老公好好说,他会理解的。
正常的,我的月经三个月来了一次,快五个月来了一点点,六个月又来了一次
最好还是不要吃避孕药含有激素成份哺乳期会通过乳汁被宝宝吸入而容易引起性早熟.
这种情况我以前也遇到过,当时问医生能不能要,她说谁都不能保证说这个孩子有问题,也不能保证这个孩子生下来不健康,完全说了等于没说。但是,我有个不孕很多年的朋友说了这样一句话:要是我像你这么年轻、健康的话,也可以选择不要,将来可以优生优育,但是如果是我的话,我就留下这个孩子。最后再?乱幌拢鋈肆骱芡纯嗟模憧悸强悸前伞?
您好:如果是关于使用紧急避孕药是否对于胎儿造成影响,所有大夫包括专家给予您的答案都不是100%的,从科研的角度来讲,避孕药里含有大量激素,有一定的致畸作用,有可能会发生胎儿两性畸形。但任何的事情都不是绝对的,自己慎重考虑。
产后避孕方法有很多种,常见的有外用屏障避孕、产后放置宫内节育器、单孕激素避孕法、输卵管结扎术。产妇可根据身体状况、是否哺乳等来选择避孕方法—— 外用屏障避孕法,如使用避孕套,是产后推荐使用的避孕方法,使用方便,对产妇泌乳、内分泌恢复等均无影响,应性交时全程使用避孕套,以达到良好的避孕效果; 放置宫内节育器(俗称“上环”)。顺产的妇女可在产后42天恶露已经干净,经医生检查,会阴伤口愈合良好、子宫恢复佳则可上环。而剖宫产妇女则要到产后半年才可以安排上环,上环前需要采用其他避孕措施。 由于雌激素可以改变乳汁的质与量,产后哺乳期激素避孕应选择单孕激素制剂。如果采用输卵管结扎术,可在产后48小时内进行,或者哺乳期间排除怀孕后安排手术。 另外,最近有新型的生物黏附缓释剂上市,这种药品既能发挥屏障作用,又有杀精及润滑作用,不但达到避孕目的,还可提高产后妇女
使用时把手洗净,取避孕栓1枚,剥去外面的一层锡纸或蜡纸,用手指将它(尖头向前)慢慢推入阴道深部,经过5-10分钟,待避孕栓全部溶化后,即可性交。如避孕栓放入阴道半小时尚未性交,应再补放1枚,以免避孕失败。性交结束后6-8小时可用温水洗净外阴部。 栓剂含油质,容易损坏橡胶,不宜与阴道隔膜、阴茎套同时使用。 患有阴道炎,子宫脱落垂、重度宫颈糜烂及阴道松弛者不宜使用。
病情分析:你好,根据您的情况,最好不要在哺乳期服用避孕药,因为药物会影响奶水质量。 指导意见:更有可能通过乳汁进入到宝宝的身体,影响宝宝的健康,因此,如果您必须服用的话,最好先暂停止哺乳。
暗藏避孕效果的食物如下: 一、芹菜。据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。 二、胡萝卜。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制。 三、酒精。科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。 四、大蒜。多吃大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,从而起到避孕的作用。 五、咖啡。咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性降低。 六、木瓜。木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。
建议你找找妇联和计划生育办,了解一下生育孩子之后做了节育措施的女人,每年应该配合居委会做哪些检查,一共多少次,具体的细节是什么。 我查找了《国家人口与计划生育法》,在<计划生育技术服务管理条例实施细则>第一章《总则》第三条:计划生育技术服务实行国家指导与个人自愿相结合的原则。国家法律很重视个人自愿这一点,却没有相应的细则和司法解释。这点,我觉得居委会的人要你做的事情,如果她们没有合理的法律细则或条文给你看,你可以不予配合,毕竟国家对于公民自愿这一权益没有细则和硬性规定,对居委会的工作也没有细则规定,那么法律上存在这样一个漏洞,你可以不予理睬。 第六章《法律责任》第三十九条:国家机关工作人员在计划生育工作中,有下列行为之一,构成犯罪的,依法追究刑事责任;尚不构成犯罪的,依法给予行政处分;有违法所得的,没收违法所得: (一)侵犯公民人身权、财产权和其他合法权益的;(关于公民人身权和其他合法权益,这里没有合理的司法解释) (二)滥用职权、玩忽职守、徇私舞弊的;(我觉得她们为了让上头觉得她们工作有能力而不顾公民的感受和权益,也没有具体的法律条文,弄了一大堆的事情让你去做,而且不存在“自愿”这一法律规定,不知道算不算得上是滥用职权) 第四十三条拒绝、阻碍计划生育行政部门及其工作人员依法执行公务的,由计划生育行政部门给予批评教育并予以制止;构成违反治安管理行为的,依法给予治安管理处罚;构成犯罪的,依法追究刑事责任。 第四十四条公民、法人或者其他组织认为行政机关在实施计划生育管理过程中侵犯其合法权益,可以依法申请行政复议或者提起行政诉讼。(这些具体细则,居然也没有) 我住的地方居委会到没有为难过我什么,因为她们给了我一张表格,写明了她们的具体工作和程序。针对于我这样生育过孩子的女人,上面写了每年只需做2次检查,证实未怀孕即可。我想,全国各地应该都一样吧,何况你是上了环的。
01 避孕药并不是可以长期可以食用的,专家认为,避孕药,一年内服用的次数应不能超过三次,避孕药是在常规避孕失败的情况下,才会选择的一种避孕措施,避孕药对女性内分泌有非常大的影响,常期服用避孕药,可导致女性内分泌失调。 02 女性在服用避孕药的同时,也应该加强自身的营养,适当的加强营养,补充维生素,避孕药会导致女性内分泌失调,长期服用还会导致女性肥胖,那么,在这期间,应当多食用一些含维生素较多的食物。 03 服用避孕药也是有讲究的,如果服用不当,也不能起到正确避孕的效果。避孕药的紧急避孕时间是72小时,那么在72小时之内,选择在饭后一小时吃最好,还有就是用药后4小时,应当避免喝饮料。 04 避孕药服用后,如果增加营养过多,对身体也是有害处的,所以,在增加营养的时候,也要控制营养的摄入。适当的控制胆固醇。少食肥肉,控制食量。
应该没问题了吧没听在提起了我现在用的还是味全
常见的避孕传言及击破如下: 一、第一次进行性交的女性不可能怀孕。这是青少年中常见的传言。她是可能怀孕的。性交中没有“免费试用”的机会。 二、女性月经期间不可能怀孕。 虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小,但仍有女性在此时怀孕。 三、如果男性在性交前不久自慰直至射精,性交时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度不对。精子数仍然足够造成怀孕。 四、如果女性在性交后上下跳跃,她就不会怀孕。在无保护的情况下进行性交之后,上下跳跃或其他任何形式的身体运动都无法减少怀孕的危险。无论对方射精时女性是站着还是躺着,精子都会在射精90秒内到达子宫的入口--子宫颈。 五、女性在性交前洗一个热水澡可以减少怀孕的危险。热水澡根本没有避孕的作用。 六、女性必须在性交中达到高潮才会怀孕。不对。在无保护的性交中,无论女性是否达到高潮都有可能怀孕。 七、在口交中吞下精液的女性会怀孕。不是这样。吞下的精子是无法到达子宫的。 八、如果阴茎不完全插入,就是说男方在女方的外阴部而不是在阴道内射精,女性就不会怀孕。不是这样。精子有可能进入阴道并继续向子宫运动。 九、性交之后灌洗,即用水、皂液或温可乐之类的液体冲洗阴道可以冲走精子,防止怀孕。灌洗并非有效的避孕措施,而且会引起阴道感染。 十、还没有开始月经来潮的女孩是不可能怀孕的。她可能怀孕。在青春发育期,女孩可能在初潮前就开始排卵。 十一、对方在她体内射精后,如果女性马上排尿就不会怀孕。这样做没用。尿液是从阴道上方的尿道排出体外的,因此不会冲走精子。
病情分析: 您好,如果吃奶不多的话,就不要紧。放心。 指导意见: 因为哺乳期妇女使用避孕药,会因为避孕药中的雌激素能抑制催乳素分泌,使乳汁减少,雌激素还能通过乳汁进入婴儿体内,影响其发育。
您好,服用紧急避孕药时间三天内尽量不要喂奶给宝宝,因为紧急避孕药属于激素类药物会对宝宝的发育有影响。 建议暂时将奶水挤出来扔掉,等三天后药物全部代谢完全后再继续母乳喂养。建议采取上环或者避孕套避孕,哺乳期间不要随便私下服药。
你用紧急避孕药后停止两周喂奶,给婴儿喂配方奶粉即可,另外每天要把乳汁吸出来,以便再次喂奶保证是新鲜的,而且也不会回奶 。
你不用怕的,哺乳期间aa是不会怀孕的,你可以放心,我是两个孩子的妈妈了.比你知道的多,
黑色月经可能还是属于子宫内的淤血,之前没有全部流出来现在流出来了。建议你去看一下大夫,做个B超检查就会清楚了。
没事的,我周围有挺多都是这样呢,我儿子也是7个月左右断奶的,到一岁多了还能挤出奶呢,慢慢的就没有了。
目前市场上多见的短效口服避孕药,包括妈富隆、美欣乐、敏定偶、达英-35、特居乐、优思明等,是含有小剂量雌、孕激素的复方制剂,属于新一代口服避孕药,具有停药后生育力立即恢复的特点。一般来说,停药第一周期即有70%的妇女恢复排卵,3个月内有90%的妇女恢复排卵。停药后药物对胎儿无影响,新生儿畸形发生率不会增加。因此,停药后可立即妊娠。
紧急避孕药属激素类药物,多次服用会导致月经紊乱,对身体健康有影响。 服用时要注意以下事项: 1、只能偶尔使用,一般一个月内最多只能使用一次,而且不可以每个月都用。 2、服药时间越早效果越好。 3、服药后2小时内发生呕吐的,必须立刻补服一片。 4、吃了紧急避孕药后又发生性行为,必须采取避孕措施,否则仍有妊娠的可能。5、心血管病患者、糖尿病患者、乳腺癌患者、产后半年内的哺乳女性及已经确定为妊娠的人严禁使用此药。
哺乳期间禁止药物避孕.避孕药可进入乳汁内,被宝宝吸吮后可导致宝宝性早熟等异常情况.避孕药还可抑制下丘脑的作用,使泌乳素分泌减少而使乳汁逐渐减少.因此哺乳期要采取安全套的避孕方式,避免药物避孕.若必须使用,需暂停止哺乳,中断最少三天,人工喂养
口服避孕药所含雌激素会增强肝脏代谢能力,而许多维生素正是肝脏代谢多种物质过程中必不可少的辅助成分。 长期口服避孕药会使机体对这些维生素的需求增加,如不及时补充,会造成机体相应的维生素缺乏。但对大多数女性来说,只需多摄入富含这些维生素的食物即可。一旦出现相应缺乏症,建议在医生的指导下,补充该类维生素。 长期服用避孕药容易缺乏的维生素主要是B族维生素。维生素B6缺乏,会出现兴奋、不安、情绪起伏等,可多吃谷类、麦芽等食物以补充;维生素B12缺乏会影响机体的造血功能,出现贫血及肢体运动失调等,其主要来源是动物肝脏、肉类、奶制品、蛋黄等;维生素B2缺乏则可能出现口角炎、脂溢性皮炎、结膜炎等,可多食用;花椰菜、胡萝卜、香菇等。同时,避孕药中某些成分会加快血液中维生素C的破坏速度,所以服用避孕药的女性,应多吃新鲜蔬果。