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我打听了一下得肩周炎之前的症状感觉有点符合,想问一下具体的症状,看看想趁早治疗一下
肩周炎早期症状 1、肌肉痉挛与萎缩 在三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后弯不利等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。 2、肩关节活动受限 肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动...
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肩周炎早期症状 1、肌肉痉挛与萎缩 在三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后弯不利等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。 2、肩关节活动受限 肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。 3、怕冷 肩周炎患者肩部怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。 4、压痛 大多数患者在肩关节周围可触到有明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。疼痛是最突出的肩周炎临床症状。刚开始的时候,疼痛往往较轻,但却常常因为天气变化或劳累而诱发疼痛,慢慢会逐渐发展为持续性疼痛,尤其是在肩关节旋转、上举、外展等运动时更为明显的肩周炎临床症状,甚至剧痛难忍。 5、关节僵硬 肩关节活动受限一般发生在疼痛的肩周炎的症状。明显后的3-4周,开始因为疼痛、肌肉痉挛等不敢动,后来就是关节囊,韧带等软组织黏连、挛缩,肩周炎临床症状会导致肩关节明显僵硬。 6、肩部疼痛 起初时肩部呈阵发性疼痛,疼痛为肩周炎的主要症状,疼痛的程度及性质有较大的差异,或为钝痛,或为刀割样,有持久性,夜间疼痛加重,甚至痛醒,影响睡眠。 建议你做到以下几点,非常简单,对你的病情会有帮助。 1、肩部要保暖,不要受凉。 2、肩周炎发生后,最重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼,如弯腰垂臂摆动、旋转、正身爬墙、侧身爬墙、拉滑车等。 3、预防肩周炎要经常地适当运动,可做柔软体操、太极拳、八段锦等,不仅使局部血液循环畅通,还可以加强肩部关节囊及关节周围软组织的功能,从而预防或减少肩周炎的加重。 4、由于骨折后而引起的肩周炎者,应待骨折完全愈合后,方能进行适量的手法治疗。 5、要忍痛坚持锻炼,无论是主动的或被动的活动,病人都会感到疼痛,而且肩部功能的恢复不会很快,但只要坚持下去,是可以痊愈的。若因怕痛,肩关节长期不动,肩部的肌肉,特别是三角肌就会发生萎缩,对肩关节正常功能的恢复是不利的。 6、保持肩关节的稳定性,增加肩部肌力练习,可减少肩周炎的发生和复发。但发展肌力练习必须遵守循序渐进,个别对待,局部和全身锻炼相结合的原则,以免引起肩部损伤,并提高锻炼效果。 7、坚持 用 肩周炎宁康 .贴,淘→宝上有,最佳,非常专业。 只要坚持以上肩周炎的治疗方法会很快摆脱肩周炎的痛苦,祝您早日康复。
坐不了多久或站不了多久,两肩就开始痛了,非得活动活动才舒服.我也有过早期症状,后来每天做甩绳运动一分钟,从肩一直捶打到手背三分钟。每天坚持,一周就见效